2007年03月28日

疲れた時のお風呂

疲れた時には、お風呂にアロマオイルを使う。湯船にオイルを垂らし、その香りを楽しみながらゆっくり浸かる。極楽な気分。
エッセンシャルオイルでもいいけど、割高なので、ふんだんに使いたい時には、「生活の木」で買った「リラックス マッサージオイル」を使うようにしてる。これは、本当はマッサージ用のオイルで、お風呂に使うのは反則なんだけど(笑)でも、あんまりそんなのに縛られる必要はないと思うので。
お風呂の中で香りに包まれながら、特に疲れてる首や肩、足を揉みほぐす。気持ちが良くて、寝てしまいそうになる事もある。気をつけなきゃな。
posted by 華音 at 01:11| Comment(0) | TrackBack(0) | あろま | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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